Noci Sgusciate

Le noci sono da molti riconosciute come un alimento importantissimo per il nostro organismo in quanto ricche di omega 3 e omega 6 che contribuiscono ad abbassare il livello di colesterolo cattivo. Inoltre le proprietà antiossidanti presenti nella vitamina E (in ottime quantità) rendono le noci utili a prevenire malattie di varia natura e a ritardare l’invecchiamento.